一、拍摄模式
假定我们现在已经是有一些经验了（通常我们会这样认为，事实上也应该是玩了一段时间相机，在设置上有困惑的朋友才对这个有要求），那么我们肯定选择的是高级模式—-P, S, A , M , 让那些低级的傻瓜模式见鬼去吧（因为我们是单反，不是吗？所有的高阶模式就是因为它们需要部分或全部设置各项参数来达到我们特定的目的，它不仅仅体现了专业性，创造性，而且摄影的乐趣之一也尽显其中）。
1、 P档—-程序模式
这个档很少有人用，其实它非常适合初次接触单反的人使用，这个叫柔性程序，它不象真正的程序模式（AUTO）固定了光圈和快门，它完全可以调整，左右转动主指令盘光圈快门的组合就会发生变化。
2、S 档—-快门优先模式
需要控制快门速度的时候使用，转动主指令盘可以改变快门速度。
3、A 档—-光圈优先模式
需要控制景深大小时使用，转动副指令盘可以改变光圈大小。
4、M 档—-手动模式
在自动模式无法完成拍摄或无法达到你的创作构想时使用。主指令盘选择快门速度，副指令盘选择光圈。
随便提一下，很多初学者拿起来就用手动模式，就因为某些“大师”说那个才高级，这里弱弱地提醒你一句，走都不会，就想飞，那不是扯蛋吗。高级在于，一定的题材，选择最恰当的模式，拍出好的照片。手动，很多时候就是最不恰当的模式。（当然，科班和想在摄影上有成就的人除外，这些人初期都是全手动学起，但同时需要扎实的理论为基础，一般爱好者恐怕没这个耐心去学习枯燥的基础理论，因而你的手动就只能是无源之水）
我的拍摄模式：
绝大部分情况下使用光圈优先，有时使用快门优先，特殊情况，手动。还有一个预备的—-运动模式。喜欢新闻纪实类的朋友，或喜欢扫街的朋友可以考虑。我出去时只要定了是这类题材，就会先把它调到这个模式上，不怕一万，就怕万一遇到突发情况，打开电源开关就可以拍摄，因为它是全自动，不用合焦也可以按下快门，是最快捷的方式。当然，时间允许我会调成其它模式再拍。
二、优化设置
前面已经说了，我是用RAW格式，所以我用的就只是“标准”，但我这个并不是沿用相机默认的设置，
锐度设置+7，
对比度设置：一般情况下 默认，硬光下，-1
亮度设置：默认
饱和度设置：一般情况 +1 红橙主体 –1
色相设置：默认
这里要说明一下，RAW格式下只要是激活的调整项， 调整后在最终出片时会记录在
NEF格式文件的原始数据中，减少后期的工作量。那种说RAW格式调整不起作用的说法完全是以讹传讹。
三、白平衡
一般情况：自动
清晨和傍晚感觉光线明显偏红时：选择色温
光线复杂时：PRE 手动设置 手动设置的白平衡最为准确，只是稍稍有点麻烦
设置白平衡最后有个色调的微调，以前我也动这个，后来发现镜头不同色调也不尽相同，不调整了，后期小CASE..
四、感光度
一般情况：200
光线较暗时：开启“感光度自动控制”
最大感光度：800
最小快门速度：根据自己所用镜头能手持出片的最低快门速度而定
提一下，不是特别需要，不要用扩展的感光度。
五、动态 D-Lighting 高光比时使用，一般情况下关闭
六、曝光模式
3D矩阵测光：大多数情况可以使用，我是在风光，纪实等题材使用，但有时在光线复杂的情况下会有一些偏差
中央重点测光：当主体在画面中间时使用，我较少使用
点测光：需要准确控制曝光时使用，我是在花卉，微距，人像，高光比，夜景及光线复杂的情况下使用。但对它的使用需要懂得曝光原理，否则很难控制好。
在使用这些测光模式的同时，不要忘了“曝光补偿”，我自己很少有不用曝光补偿的时候。除非你精通曝光原理，熟悉曝光级谱，那就不需要曝光补偿了。
七、对焦模式
AF-A 自动选择 不知道是怎么动的，不该动的时候乱动，基本不用
AF-S 单次自动对焦 拍摄静止对象时使用，横向移动的物体也可以使用，追随拍摄我就使用这种对焦
AF-C 连续自动对焦 所有题材都能使用，我在拍摄昆虫，运动物体，盲拍时使用，由于它不合焦也能按下快门，在新闻纪实类抓拍中特别给力。
手动调焦 根据情况使用
八、AF 区域模式 绝大部分情况下：单点
动态对象， 盲拍：自动区域
九、AE-L./AF-L设定： AE锁定（保持），这样可以锁定曝光后重新构图，点测光最合理的设置，因为尼康点测光是和对焦连动，所以很多时候对焦点并不是我们需要的测光点，这种方式可以测光后锁定再选对焦点，非常方便。
几点提示：
1、格式化存储卡 导出照片后要在相机上格卡，最好不要在电脑上格卡，有这样的情况，在某台电脑上格式化后，在另外的电脑上却无法打开，要把隐患消灭在萌芽状态中。也不要在相机上大量删片，经常这样会产生磁盘碎片，影响存储速度，而且费电，对吧。
2、 清洁影像感应器 打开“启动时清洁”，保持感应器的清洁。虽然不总是有用，至少增加了清洁的几率。
3、 显示模式 勾选“高亮显示和RGB直方图”，确定。会在照片查看时多出两种模式。高亮显示模式会在高光部分过曝时有警告显示，这个提示大家一定要打开，起码你能控制住亮部的层次。RGB直方图模式可以显示三原色直方图，喜欢看直方图的摄友可以选择它。
尼康D90设置子菜单就有九十多项，很多下面还有子菜单，无人能全部掌握也无需全部掌握，以上这些就是最核心的设置，熟练掌握这些设置，在相机操作上基本就能应对自如。当然每一个摄影师的设置不尽相同，他有自己的风格和个性。以上只是我自己习惯这样做，也许会对你有一个参考，而且我也不是一成不变的使用，我的拍摄模式是在这样的前提下，再根据当时的情况作些微修正。自己很少用到或保持默认的没有列出。再次说明，用JPG出片设置上会有些不同，特别是在优化设置和白平衡设置上。
