精油按摩可靠吗,精油按摩到底有用没?

精油按摩可靠吗,精油按摩到底有用没?

精油按摩可靠,是有减肥作用的,而且对肌肤有很多好处。

通过按摩对穴位进行刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而有能排毒并有效紧肤的疗效。使用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。

精油按摩可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

精油按摩可靠吗,精油按摩到底有用没?

若使用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。精油按摩时,精油能够深入渗透到皮肤细胞,进入血管和全身组织中。另外精油独有的芳香气味也能够使人放松,产生愉悦感,有利于舒缓全身的压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

用精油按摩能够帮助提振精神。精油按摩有效刺激肾上腺素的分泌,同时强化中枢神经系统,而提振精神。另外精油按摩的同时能够对脑部神经进行刺激,帮助调整情绪,集中注意力,有效提神。

可以用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。

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