木瓜奶昔怎么做好吃(木瓜奶昔怎么做不会有苦味)

木瓜奶昔是很多人都十分喜欢的一种食物,它是用木瓜加上牛奶之后搅拌成奶昔的,不管是木瓜还是牛奶对我们的身体都有很好的作用,下面一起来了解下它的具体做法吧。

木瓜奶昔怎么做好吃

准备好木瓜1个,牛奶一盒。

1.把木瓜对半剖开,把一半的木瓜瓜肉切成小丁,另外一半的木瓜留皮,小心的挖出瓜肉,在其中加入牛奶,放入到果汁机中搅拌成制作成奶昔。

2.把备用的木瓜肉丁,慢慢的装入到木瓜皮制作的碗中,再浇上奶昔就可以开始食用了。

木瓜奶昔怎么做好吃 木瓜奶昔为什么有苦味

木瓜奶昔食用注意事项

1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者;

2. 不适宜孕妇、过敏体质人士。

3 木瓜带有微涩感,不适应者应勿一次性多吃。

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